За контакт
[email protected]
Влезте

Влезте с вашите данни

Забравихте вашата парола?

0
Enicomp.eu Enicomp.eu
  • Начало
  • За нас
  • Курсове и обучения
  • Магазин
    • Консултации
    • Готови сайтове
    • Поддръжка
    • Изработка на сайт
    • SEO услуги
    • Инсталация на приложения
  • Услуги
    • Изработка на сайт
    • Уеб дизайн
    • Уеб сайт базиран на WordPress
    • Фейсбук страница
    • SEO оптимизация
  • Портфолио
  • Полезни статии
    • Статии за WordPress
    • Статии основи на SEO
    • Термини в дигиталния бизнес
    • Формули за продаващ текст
    • SEO термини
    • 100 Идеи за онлайн бизнес
    • Полезни съвети
    • Маркетинг статии
  • Контакт
  • Начало
  • За нас
  • Курсове и обучения
  • Магазин
    • Консултации
    • Готови сайтове
    • Поддръжка
    • Изработка на сайт
    • SEO услуги
    • Инсталация на приложения
  • Услуги
    • Изработка на сайт
    • Уеб дизайн
    • Уеб сайт базиран на WordPress
    • Фейсбук страница
    • SEO оптимизация
  • Портфолио
  • Полезни статии
    • Статии за WordPress
    • Статии основи на SEO
    • Термини в дигиталния бизнес
    • Формули за продаващ текст
    • SEO термини
    • 100 Идеи за онлайн бизнес
    • Полезни съвети
    • Маркетинг статии
  • Контакт
  • Home
  • Маркетинг статии
  • Как големите градове разболяват психиката

Маркетинг статии

10 окт.

Как големите градове разболяват психиката

  • In Маркетинг статии
Бърз профил на Поколението Y
Бърз профил на Поколението Y
Снимка: Shutterstock

Животът в големия град е ежедневен сблъсък с множество източници на стрес. Дори и само сутрешната аларма на часовника често става причина за лошо настроение.

Безумният ритъм на градския живот първо се отразява на психиката. Ето кои са най-често срещаните психически болести сред жителите на мегаполисите.

Тревожно разстройство

Като отключващ фактор действа подложената на непрестанното въздействие на външни дразнители нервна система. Постоянният грохот на уличния трафик, прекалено яркото осветление в офисите, навалицата навън и в големи обществени пространства – всичко това води до разстройства на нормалните функции за възстановяване на организма като съня и апетита, а също и до потиснатост.

Основният признак, по който това състояние може да бъде разпознато, са безпричинните пристъпи на силен страх и паника, дори и на най-безопасните места. Непрекъснатото нервничене, треперене и усещане за дискомфорт в зоната на слънчевия сплит също са ясни симптоми.

Най-голямата опасност при тревожното разстройство, ако не бъде потърсена навреме помощ е, че може да стане хронично и да прерасне в патологичен страх от самота или пък точно обратното – от струпване на хора.

Неврастения

Това е една от най-разпространените диагнози сред жителите на големите градове. В зоната на риска са тези, които редовно не си доспиват, нямат време да се хранят нормално и малко почиват. Всичко това води до нервно изтощение.

Честите главоболия и усещането за отпадналост са сред симптомите на неврастенията. Човек става раздразнителен и разфокусиран, не може дълго да се занимава с каквато и да е физическа или умствена работа. Понякога неврастенията може да бъде объркана с депресия, тъй като и за двете са характерни апатията и нежеланието да правиш каквото и да е.

Синдром на хроничната умора

Всички много добре знаем, че прекаляването с работата води до здравословни проблеми. Постоянната умора обаче е само един от признаците на Синдрома на хроничната умора. Отличаващата разлика е, че жертвите му не се чувсват бодри дори и след продължителен отдих. Съпътстващи признаци са раздразнителност, безсъние ношем и сънливост денем, частична амнезия и безпричинни гневни пристъпи.

Агорафобия

Или, преведено – парализиращ страх от открити пространства. Може да бъде предизвикан от големи натоварвания и постоянен стрес. В зоната на риска са самотните, емоционални личности, на които им липсва близост. Страдащите от това разстройство също така изпитват и панически страх от тълпите.

Депресия

Според последните статистики от депресия вече страда всеки втори на планетата. Често, тя е следствие от хроничната умора или тревожното разстройство. Основните признаци: невнимателност, забавени и неловки движения, потиснатост, занижена самооценка, проблеми със съня, липса на апетит, смазващо чувство на вина или страх. Внимание, не ги подценявайте ! Депресията може да стане причина за нарушения в работата на сърцето, стомаха и други органи.

Паническо разстройство

Много прилича на тревожното разстройство. Изразява се в панически атаки, по време на които човек се задъхва и не контролира тялото си от внезапно нахлуващия в него ужас. Пристъпите са съпроводени също така с болки в гърдите и гърба.

Забележите ли, че често мените настроенията си, чувствате се ненужни и потиснати, а освен това често страдате от главоболия, определено трябва да се обърнете към специалист. Решително отстранявайте източниците на стреса и пазете здравето си!

Източник: PsyBlog

Източник: https://www.manager.bg/

8gzcr6RpGStvZFA2qRt4v6

Чек-лист за създаване и популяризиране на YouTube канал

В следващия емейл ще получите Чек-листа

We don’t spam! Read our privacy policy for more info.

Проверете входящата си поща или папката със спам, за да потвърдите абонамента си.

Tags:бизнесекипклиентлидерМаркетингмениджърпродажбиработарекламауправлениеуспехфинансифирмашеф
  • Share:
enicomp.eu
enicomp.eu

Може да харесате също

Как да взаимодействаме с клиент след покупка 4 съвета

Как да взаимодействаме с клиент след покупка: 4 съвета

  • юни 1, 2023
  • by enicomp.eu
  • in Маркетинг статии
Привличането на нов клиент е по-скъпо от задържането на стар. Ето защо е толкова важно да се гарантира, че...
Епохално сътрудничество защо е необходимо и как да стане така
Епохално сътрудничество: защо е необходимо и как да стане така?
май 29, 2023
Как да увеличите продажбите, без да харчите много пари за реклама
Как да увеличите продажбите, без да харчите много пари за реклама
май 27, 2023
В една различна реалност как работи метамаркетингът
В една различна реалност: как работи метамаркетингът?
май 25, 2023

Маркетингови статии

Как да взаимодействаме с клиент след покупка 4 съвета
Как да взаимодействаме с клиент след покупка: 4 съвета
01юни,2023
Епохално сътрудничество защо е необходимо и как да стане така
Епохално сътрудничество: защо е необходимо и как да стане така?
29май,2023
Как да увеличите продажбите, без да харчите много пари за реклама
Как да увеличите продажбите, без да харчите много пари за реклама
27май,2023
В една различна реалност как работи метамаркетингът
В една различна реалност: как работи метамаркетингът?
25май,2023
История в един милион как да използваме разказването на истории в бизнеса
История в един милион: как да използваме разказването на истории в бизнеса
24май,2023
Какви KPI в PR и SMM трябва да следите
Какви KPI в PR и SMM трябва да следите
22май,2023
7 лайфхака за това как да израстнете от маркетолог в бранд директор
7 лайфхака за това как да израстнете от маркетолог в бранд директор
20май,2023

Помощна информация

  • Политика за използване на бисквитки
  • Политика за сигурност на личните данни
  • Политика за защита на личните данни
  • Общи условия
  • HTML карта на сайта
  • XML Карта на сайта

Полезни линкове

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

Абонирайте се за нашия бюлетин

Проверете входящата си поща или папката със спам, за да потвърдите абонамента си.

Нашите курсове

  • Безплатни курсове
  • Чат ботове

Enicomp.eu 2022 - Агенция за дигитален маркетинг - всички права запазени